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Ilha de Páscoa

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Porque estamos todos deficientes em magnésio, os muitos sinais e o que fazer

Os sinais de deficiência de magnésio estão em toda parte nos Estados Unidos, se você souber o que procurar. Infelizmente, os sintomas são tão incrivelmente comuns que eles constantemente deslizam sob o radar! Quase ninguém, especialmente médicos, observam que as doenças que sofremos diariamente são realmente sintomas de deficiência de magnésio … e estamos todos pagando por isso.Simplesmente, aproximadamente cada pessoa que você entrar em contato – especialmente aquelas com um problema de saúde, mas mesmo aquelas com apenas pequenas queixas – estão sofrendo de alguma forma desta deficiência em todo o país. Incluindo você!

 

O que exatamente é o magnésio?

O magnésio é vida.

É o quarto mineral mais abundante no corpo, ao lado de enxofre (que é tão importante quanto).

Além de ser um mineral, o magnésio é também um eletrólito. “Bebidas esportivas” (também conhecidas como fraudes açucaradas) reivindicam conter eletrólitos como o magnésio, potássio e sódio, desde que os eliminamos através do suor, e suas deficiências são o que leva os atletas a enfrentar problemas comuns, como dores musculares! Mas acredite em mim – eletrólitos (especialmente o magnésio) fazem muito mais do que tratar e prevenir cãibras musculares.

Primeiro, os eletrólitos nos permitem viver, como seres elétricos que somos. Eles são responsáveis por toda a atividade eléctrica (e, assim, a condutividade do cérebro) no corpo. Sem eletrólitos como o magnésio, os músculos não podem disparar, o coração não pode bater, e o cérebro não recebe qualquer sinal. Sem mais, precisamos de magnésio para nos mantermos vivos. Assim que se não possuindo o suficiente, começamos a perder energia e condutividade. Tecnicamente, assim que tornamos deficientes, lentamente começamos a morrer, sentindo dores e mais dores no dia a dia, sentindo-nos pior ano após ano. Eu não posso enfatizar o suficiente … sinais de deficiência de magnésio estão em toda parte, basta olhar.

O magnésio é um cofator em mais de trezentas reações no organismo, necessárias para a transmissão de impulsos nervosos, regulação da temperatura, desintoxicação do fígado, e a formação dos ossos e dentes. No entanto, o magnésio mostra o seu verdadeiro poder na saúde cardiovascular. A fundação Weston A. Price escreve, “O magnésio sozinho pode cumprir o papel de muitos medicamentos cardíacos comuns: inibe a formação de coágulos sanguíneos (como a aspirina), reduz os fatores de coágulos (como a Warfarina), bloqueia a captação de cálcio (como nifedipina, Procardia) e relaxa os vasos sanguíneos (como os inibidores da ECA, tais como Vasotec) (Pelton, 2001).”

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Quase todo mundo tem sinais de deficiência de magnésio, mas não percebemos isso …

Os sintomas incluem:

• Constipação

• Pressão arterial elevada (hipertensão)

• Ansiedade

• Depressão

• Insônia

• Distúrbios comportamentais

• Letargia

• Memória prejudicada / pensamento

• Convulsões

• Fadiga

• Distúrbios do sono

• Dor

• Cãibras musculares

• Dor crônica nas costas

• Dores de cabeça

• Enxaqueca

• Dor muscular

• Tendinite

• Raiva

• Agressão

• TDAH

• Cérebro ‘turvo’

• Tensão

• Transtornos de ansiedade, como transtorno obsessivo-compulsivo

Tudo o que o torna tenso pode ser devido a deficiência de magnésio. Se você não pode relaxar ou não pode parar – pense magnésio!

Problemas de saúde já desenvolvidos podem estar conectados a este mineral crucial. A maioria das pessoas com QUALQUER doença crônica ou problema se beneficiam muito com a suplementação de magnésio. Isso ocorre porque a doença crônica é igual a estresse, e o estresse esgota o magnésio.

A seguir, uma lista de condições susceptíveis de ter a deficiência de magnésio como parte do quebra-cabeça:

• Síndrome de Fadiga Crônica

• Fadiga Adrenal

• Fibromialgia

• Doença Cardíaca

• Fibrilação Atrial

• Palpitações Cardíacas

• Osteoporose (sim, o magnésio é mais importante do que o cálcio para a saúde dos ossos!)

• Diabetes

• A morte súbita em pacientes com Insuficiência Cardíaca Congestiva

• Pedras nos rins

“Do mesmo modo, pacientes com diagnóstico de depressão, epilepsia, diabetes mellitus, tremor, Parkinson, arritmias, distúrbios circulatórios (acidente vascular cerebral, enfarte cardíaco, arteriosclerose), hipertensão, enxaqueca, dor de cabeça, dores, distúrbios neurovegetativos, dor abdominal, osteoporose, asma, distúrbios dependentes de stress, zumbido, ataxia, confusão, pré-eclâmpsia, fraqueza, podem também ser consequências da síndrome de deficiência de magnésio.”

–          Journal of the American College of Nutrition

Por incrível que pareça, o artigo acima referenciado menciona até mesmo distúrbios neurovegetativos como possível resultado da deficiência de magnésio. Isto incluiria comas. A produção de hormônio do estresse exige elevados níveis de magnésio e experiências estressantes podem imediatamente levar ao esgotamento completo de reservas de magnésio. Seria isto o motivo contribuinte para que comas aconteçam após acidentes/lesões traumáticas? Como eu mencionei acima, o magnésio é um eletrólito responsável por sinais cerebrais e condutividade. Sem magnésio, as pessoas em coma podem não conseguir retomar a condutividade. O diabetes é listado como outra possível consequência da deficiência de magnésio. Poderia ser este um fator também em comas diabéticos? Algo para se pensar e pesquisar mais!

Ânsias

Você tem vontade repentina de comer chocolate? Por que será que quando estressadas as pessoas desejam chocolate? O chocolate é uma das maiores fontes de magnésio.

O magnésio está associado com tantos distúrbios que a Dra. Carolyn Dean da Associação Nutricional de Magnésio dedicou um livro inteiro para discutir como ela tem tratado milhares de pacientes, com uma ampla gama de doenças, com o magnésio como componente primário. Seu livro, The Magnesium Miracle (em português, O Milagre do Magnésio), é uma leitura obrigatória se você tiver qualquer um dos sintomas de deficiência de magnésio acima relatados, ou quaisquer problemas de saúde em geral – desde que é provável que exista um componente de magnésio para tudo.

Por que os médicos não encontram deficiências de magnésio em testes?

Infelizmente, a medicina convencional não despertou para a quantidade de pesquisas que tem sido feita sobre a deficiência de magnésio. Uma das razões que a medicina está tão por fora sobre o magnésio é como ele é testado: com exames de sangue.

Os exames de sangue não fornecem QUALQUER informação sobre o magnésio … por quê? Porque o corpo controla os níveis de magnésio no sangue muito bem. Se o magnésio no sangue cai um pouco, você terá um ataque cardíaco. Assim, para evitar esta situação, o corpo rouba magnésio de todas as suas células, tecidos e ossos, a fim de manter os níveis sanguíneos constantes. Se você fizer um exame de sangue para o magnésio, mesmo as células podendo estar completamente necessitadas, os seus níveis sanguíneos se mostrariam constantes.

O pior é que o magnésio não está nem mesmo no seu sangue. 99% do magnésio está armazenado nas células que são assaltadas, enquanto apenas 1% do total de magnésio do seu corpo está no sangue. Estes testes são um completo desperdício de tempo, e eles não estão educando os médicos para esta realidade.

“Um teste de soro para o magnésio é realmente pior do que ineficaz, porque seu resultado pode apresentar uma falsa sensação de segurança sobre o status do mineral no corpo. E isto também explica por que os médicos não reconhecem a deficiência de magnésio; eles assumem que os níveis de magnésio no soro são uma medida precisa de todo o magnésio no corpo.” – Dra. Carolyn Dean, The Magnesium Miracle.

Por que somos tão deficientes?

Aqui está a versão curta da resposta: Número um, nós estamos sendo envenenados por nossa comida. Número dois, estamos cada vez mais estressados, usando nossos ‘motores’ em alta rotação e isso está nos drenando. A produção de hormônios do estresse exige elevados níveis de magnésio e experiências estressantes levam à depleção de seus estoques. Número três, estamos comendo mais açúcar do que nunca. Para cada molécula de açúcar que consumimos, o nosso corpo usa 54 moléculas de magnésio para processá-lo. Em quarto lugar, técnicas agrícolas modernas esgotam as reservas de magnésio do solo. E, por último, o magnésio é esgotado por muitos fármacos e compostos de estrogênio, tais como contraceptivos orais, antibióticos, cortisona, prednisona, e medicamentos para pressão arterial (“Drug-induced nutrient depletion handbook” Pelton, 2001). Diuréticos no café e chá (cafeína) também elevam os níveis de excreção. Ah, e por falar nisso – o fluoreto concorre na absorção do magnésio!

Hoje em dia, quase todo mundo é deficiente de magnésio – sem a necessidade de teste. Os alimentos refinados/processados são destituídos de seus minerais, vitaminas, e teor de fibra. Podemos chama-los de alimentos antinutricionais, porque eles efetivamente roubam o magnésio a fim de ser metabolizados. Quando consumidos, eles exigem que complementemos com magnésio ou estamos destinados a sofrer eventualmente devido a sua deficiência grave. Como eu disse, o açúcar é o pior criminoso. Cada molécula de açúcar que você consome arrasta mais de 50 vezes a quantidade de magnésio para fora de seu corpo.

Bem, e se você comer uma dieta saudável? Os produtos processados não são os únicos alimentos que são desprovidos de magnésio. Em geral, o magnésio foi esgotado do solo de superfície, diminuindo a ingestão dietética enquanto a nossa necessidade de magnésio tem aumentado, devido aos altos níveis de exposição a substâncias tóxicas que nos deparamos diariamente (ar, água, plásticos, produtos químicos, a lista continua!). O solo está empobrecido de magnésio por causa dos pesticidas que são pulverizados em todos os vegetais cultivados convencionalmente e da poluição mundial que afeta até mesmo os campos mais limpos. Pesticidas também matam as bactérias benéficas e fungos necessários para que as plantas convertam os nutrientes do solo em nutrientes vegetais utilizáveis pelos seres humanos.

As melhores maneiras de obter magnésio 

1. Coma alimentos ricos em magnésio cultivados em solo orgânico.

2. Tome gotas de magnésio iônico. Este é o meu novo método favorito, que eu aprendi com The Magnesium Miracle.

3. Aplique óleo de magnésio na sua pele! Esta é a segunda melhor maneira de aumentar seus níveis.

4. Mergulhe em banhos de sal de Epsom (sal amargo). Isso irá fornecer não só magnésio, mas também enxofre para o seu fígado.

  

Traduzido por Essentia Pharma

Fonte: http://www.collective-evolution.com/2015/03/25/why-were-all-deficient-in-magnesium-the-many-signs-what-to-do/

Por: Organic Olivia

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Higiene Bucal

Auricoloterapia

O QUE É

É uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa onde trata as mais diversas disfunções orgânicas através do Pavilhão Auricular (orelha) utilizando sementes ou pequenas agulhas (Opcional) que serão fixadas em determinados pontos correspondentes à disfunção apresentada. Os pontos do pavilhão auricular alem de terem uma ação energética também atuam por um mecanismo reflexo que, através do estimulo direto ou indireto sobre os mesmos, produz uma resposta ao nível de Sistema Nervoso Central, mais especificamente no Hipotálamo, o qual age sobre os órgãos correspondentes promovendo o que chamamos de homeostase.

ORIGEM

O emprego da Auriculoterapia no tratamento doenças não é recente. No Nei Ching, o livro que data de 4000 anos, considerado a bíblia da acupuntura, está descrito o uso do pavilhão auricular na cura da síncope. Outros livros antigos da dinastia de Tang e de Ming também mencionam o uso de pontos na orelha para o tratamento de diversas enfermidades.

FRANÇA: BERÇO DO DESENVOLVIMENTO DA AURICULOTERAPIA

Bem mais recente, em 1957, na França, Paul Nogier publicou trabalhos nos quais expõe a relação existente entre o pavilhão auricular e o resto do organismo, descrevendo, inclusive, experiências realizadas com pacientes e os ótimos resultados obtidos. Observando os povos do Mediterrâneo, que tinham por hábito o uso de pequenas cauterizações na orelha para o tratamento de várias moléstias, Nogier conseguiu descobrir uma série de pontos curativos. Estudando-os, chegou então, a estabelecer uma ligação entre a posição destes no pavilhão auricular e aquela ocupada pelo feto pouco antes do nascimento, colaborando de modo significativo para a evolução da auriculoterapia.

PESQUISAS NA CHINA

A despeito da eficiência da Auriculoterapia, o que a faz tão difundia na atualidade, são, em parte, as vantagens que apresenta, pois constitui um aprendizado, econômico, prático e destituído de efeitos colaterais.

É um tratamento utilizado no Pavilhão Auricular (Orelha) com o objetivo de tratar as disfunções existentes em nosso corpo. Sempre que ocorrer uma disfunção qualquer, ou seja: dores em geral, tristezas, angustias, estresse, cansaço, excesso de alegria e outras, nossas orelhas vão ficar sensíveis em determinados pontos nos indicando qual a disfunção que está ocorrendo no presente momento. O tratamento efetuado no pavilhão auricular pode ser com agulhas, sementes ou massagem.

Os pontos do pavilhão auricular além de terem uma ação energética, atuam por um mecanismo reflexo que, através do estimulo direto ou indireto sobre os prontos, produz uma resposta em nível de Sistema Nervoso Central, mais especificamente no Hipotálamo, o qual age sobre os órgãos correspondentes.

ESCLARECIMENTOS NECESSÁRIOS

Técnica muito utilizada nos tratamentos de: Obesidade, Tabagismo, Ansiedade, Insônia, Distúrbios da Tireóide, Amidalite e dores  

fonte:http://erato.com.br/index.php/atendimento/detalhes/19

Festa Junina

O tempo passa, os hábitos mudam, mas em boa parte do Brasil as festas juninas permanecem entre as mais populares manifestações do calendário católico. Sobrevivem também suas muitas simpatias que alimentam a fé e o imaginário de seus devotos. É provável que Antonio, João e Pedro sejam os santos mais procurados nesse quesito.

O ciclo anual da natureza prevê a morte e o ressurgimento da vegetação. Todos os anos as plantas passam por um processo de transformação: no outono, as folhas mudam de cor, tornando-se amareladas e murchas; no inverno, elas caem e deixam a planta sem folhas até que chega a primavera. O sol então começa a brilhar com mais intensidade e a vegetação renasce, brota e floresce para oferecer as sementes do novo ciclo, cujos frutos estarão maduros no verão.

No Hemisfério Norte, as quatro estações do ano estão demarcadas nitidamente; na região equatorial e nas tropicais do Hemisfério Sul, o movimento cíclico alterna os períodos de chuva e de estiagem, mas ainda assim o ciclo vegetativo pode ser observado da mesma maneira – alteração na coloração e perda das folhas, seca e renascimento.

Outro fato que ajuda a compreender a importância desses festejos está relacionado com a forma de sociabilidade que foi característica da sociedade brasileira. Desde o período colonial até meados do século XX, a maioria da população de todas as regiões do Brasil vivia no campo (até 1950, 70% da população brasileira vivia na zona rural; hoje, mais de 70% vive nas cidades). Fossem colonos e agregados das fazendas agrícolas ou vaqueiros em grandes fazendas de gado, fossem pescadores nas regiões litorâneas ou seringueiros na Amazônia, fossem sitiantes por esse Brasil afora, os brasileiros viviam integrados em grupos familiares, entendendo-se como família o conjunto de pais e filhos, tios e primos, avós e sogros.

As relações familiares eram complementadas pela instituição do compadrio, que servia para integrar outras pessoas à família, estreitando assim os laços entre vizinhos e entre patrões e empregados. Até mesmo os escravos podiam ser apadrinhados pelos senhores de terra.

Havia duas formas principais de tornar-se compadre e comadre, padrinho e madrinha: uma era, e ainda é, pelo batismo; a outra, por meio da fogueira. Nas festas de São João, os homens, principalmente, formavam duplas de compadres de fogueira: ficavam um de cada lado da fogueira e deveriam pular as brasas dando-se as mãos em sentido cruzado.

saiba mais em: tradições juninas yoki

jogo de argolas, as garrafas são decoradas imitando espiga de milho

5 de junho: Dia Mundial do Meio Ambiente

O momento é de ação

O Planeta chega ao Dia Mundial do Meio Ambiente em momento crítico. É preciso agir e agir agora, para minimizar os impactos da sociedade de hoje sobre as futuras gerações.

Num momento em que a Natureza se apresenta especialmente inquieta, com manifestações causadas ou não pelo Homem – mas que cobram um preço alto em vidas –, tais como furacões furiosos, enchentes devastadoras, deslizamentos letais, invernos glaciais, chegamos ao Dia Mundial do Meio Ambiente chamando não somente à reflexão, mas, principalmente, à ação de todos em defesa da vida.
Todos temos como contribuir – direta ou indiretamente – para que as sociedades caminhem rumo à sustentabilidade e para que a harmonia entre o desenvolvimento socioeconômico e a conservação da natureza deixe de ser mera utopia.
Atitudes individuais e coletivas, como o consumo consciente no dia a dia e a exigência, pela população, do cumprimento das leis por órgãos governamentais em todos os níveis são fundamentais.

Alimentação Saudável

Festival Nacional de Cultura e Esporte Indígena

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Festival Nacional de Cultura e Esporte Indígena em Bertioga (Foto: Reprodução/TV Tribuna)

O Jornal da Tribuna 1ª edição da última quarta-feira recebeu o Prefeito de Bertioga, Mauro Orlandini, para convidar todos a participar do Festival Nacional de Cultura e Esporte Indígena.

Os Guaranis, etnia indígena de Bertioga, convidam mais cinco etnias de todo o Brasil para participar da festa. O festival começa nesta sexta-feira (17), a partir das 9h, com feira de artesanato e exposição da cultura indígena. A abertura oficial será à noite, às 20h, com apresentações e esportes típicos.

Assista no vídeo ao lado o bate-papo com o Prefeito de Bertioga no Jornal da Tribuna 1ª edição

Durante todo o evento haverá uma tenda onde as etnias poderão discutir seus temas culturais. E para compensar a emissão de CO2 durante o festival, haverá o plantio de mudas, principalmente de palmito.

Todos estão convidados! Participe deste exercício cultural e ecológico.

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Festival Nacional da Cultura e Esporte Indígena terá como tema os Jogos Mundiais

Festival Nacional da Cultura e Esporte Indígena terá como tema os Jogos Mundiais

Um dos maiores festivais do país sobre a cultura e o esporte indígena acontece em Bertioga, entre os próximos dias 17 e 19. O Festival Nacional da Cultura e Esporte Indígena, realizado pela Prefeitura de Bertioga, por meio da Secretaria de Turismo, Esporte e Cultura, e Comitê Intertribal – Memória e Ciência Indígena vai reunir cerca de 400 índios de cinco etnias, além dos anfitriões, Guarani.

Maravilhas da Discovery

Tem uma hora para ver maravilhas do espaço? Então senta e aproveite!

Construccion de un Eco Domo con super adobe por Nader Khalili

Tecnologia e Segurança (e habilidade)

Menina de 7 anos consegue hackear rede wi-fi em dez minutos

PARA EMPRESA QUE FEZ TESTE, EXPERIMENTO DEMONSTRA AS FRAGILIDADES DE REDES PÚBLICAS DE CONEXÃO À INTERNET; PARA ESPECIALISTA, 'HACKEAR PODE SER LITERALMENTE UMA BRINCADEIRA DE CRIANÇA'.

Uma menina de 7 anos de idade precisou de pouco mais de dez minutos para hackear uma rede wi-fi. É o que descobriu uma empresa especializada em segurança cibernética que quis alertar o público sobre os perigos de se conectar a redes sem-fio pouco protegidas.

No experimento, Betsy Davis, uma pequena fã de tecnologia que vive em Londres, conseguiu infiltrar a rede wi-fi em apenas dez minutos e 54 segundos, depois de algumas buscas no Google e de ler um tutorial na internet, afirmou a companhia, Hide My Ass.

"A imagem de cibercriminosos escondidos em um quarto escuro em lugares afastados do mundo é antiquada", disse Cian McKenna-Charley, porta-voz da empresa.

"É mais provável que eles estejam sentados ao seu lado no bar ou na biblioteca pública. Se uma criança pode hackear tão facilmente uma rede wi-fi em poucos minutos, imagine o dano que pode causar um hacker profissional e com intenções criminosas."

'Brincadeira de criança'
Para o hacker profissional Marcus Dempsey, que analisa a segurança de redes empresariais, os resultados do experimento são "preocupantes, mas não surpreendentes".

"Sei como é fácil para qualquer pessoa entrar no dispositivo de um estranho. E numa época em que as crianças costumam saber mais de tecnologia que adultos, hackear pode ser literalmente uma brincadeira de criança."

Os pontos de acesso público à internet, os chamados hotspots, são redes presentes em bares, hotéis, restaurantes, edifícios públicos ou em áreas abertas das cidades, como parques.

Quando são pouco protegidas, os hackers conseguem acessar os dados transmitidos através dessas conexões - por exemplo, de usuários que entram em seu perfil em redes sociais ou se comunicam com seu banco.

Betsy aprendeu a estabelecer um ponto de acesso como o usado por hackers para realizar os chamados ataques "homem no meio", nos quais é possível ler e modificar as mensagens entre duas partes sem que nenhuma delas perceba.

No ano passado, o Parlamento Europeu teve que desconectar seu sistema público de wi-fi depois de ser alvo de um desses ataques.

Cuidados
Muitos dos milhões de pontos públicos de wi-fi no mundo exigem apenas um nome de usuário e uma senha para serem acessados.

Especialistas como Dempsey recomendam que usuários evitem escrever informações pessoais e senhas quando conectadas a essas redes.

Também lembram que é importante ensinar às crianças sobre os perigos da internet e educá-las eticamente sobre a troca de dados online.

"Tão fácil quanto aprender a codificar para criar um jogo de computador é cair no mundo obscuro dos hackers", afirma Dempsey.

http://g1.globo.com/tecnologia/noticia/2015/02/menina-de-sete-anos-consegue-hackear-rede-wi-fi-em-dez-minutos.html

O que é Veganismo

O que é veganismo? 
Veganismo é um estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e praticável, todas as formas de exploração contra os animais na alimentação, vestuário e qualquer outra finalidade. Assim, um vegan:

• não come alimentos de origem animal, carnes de todas as cores e tipos, ou que contenham qualquer resíduo: leites, queijos, salsichas, ovos, mel, banha, manteiga, etc;
• não veste roupas ou sapatos feitos de animais: couro, seda, lã, etc;
• evita o consumo de cosméticos e medicamentos testados em animais ou que contenham componentes animais na formulação: sabonetes feitos de glicerina animal, maquiagem contendo cera de abelha, xampu com tutano de boi, etc;
• não apóia diversões contendo exploração animal, como rodeio, circo com animais, rinhas, etc;
• profissionalmente não trabalha com exploração animal (vivo ou morto), como venda de animais em pet shop, lojas de aquário ou gaiolas para passarinhos, venda de qualquer produto que contenha derivado animal (p.ex. bolsas e sapatos de couro), restaurante que utilize animais ou seus resíduos corporais como comida, dentre outras atividades.

O vegano leva sua vida normalmente, com a diferença de pensar antes nos animais em todas as escolhas, e faz isso unicamente em respeito a eles. É fácil ser vegan! (obs: vegan lê-se vígan, ou aportuguesado: vegano)


É suficiente apenas deixar de comer carne?

Se você quer respeitar os animais e decidiu não comer apenas carne, mas tolerar resíduos como queijo e ovos, está sendo incoerente. O animal de indústria vai ser morto ali dentro de qualquer jeito, e morre exausto pela exploração de uma vida inteira. 

A vaca leiteira, por exemplo, é inseminada artificialmente a vida inteira (sem filhos = sem leite) e seus filhotes são abatidos aos 3 meses como vitela/baby beef, e ao final de uma vida inteira de exploração, quando baixa sua produção leiteira, a vaca é mandada para o abatedouro do mesmo jeito. 

As galinhas poedeiras (que põem ovos) passam a vida presas em gaiolas, e no final, o destino também é o abatedouro. É bem pior ser fêmea, o sofrimento é maior do que simplesmente ser assassinada.

Quando se trata de indústria, tudo é feito visando um único objetivo: lucro. Animais são vistos como máquinas, a produção não pode parar: hormônios são injetados para acelerar o crescimento, antibióticos indiscriminadamente utilizados para conter doenças num ambiente caótico lotado de animais pressentindo a morte, e tudo isso vai para dentro do organismo de quem consome os cadáveres ou subprodutos feitos a partir de secreções dos corpos de animais. Conforme Dicionário Michaelis: "cadáver: sm (lat cadaver) 1 Corpo humano ou animal após a morte." 

Nada disso é necessário, se você não quiser. Que sentido tem em se alimentar assim, só porque você não vê o que acontece antes com sua comida? Pessoas que trabalham em ambientes assim são as que mais procuram ajuda psicológica/psiquiátrica, uma vez que são dessensibilizadas pelo sistema. Os consumidores também estão dessensibilizados, deixando-se levar pela propaganda da indústria da carne e pela velha cultura de que carne é bom. Carne não é bom nem para nós, nem para os animais. 

Depende de cada um a mudança no mundo, afinal, quando não houver mais procura, não haverá mais oferta. 


É fácil ser vegan!

Pode levar algum tempo para se acostumar com as mudanças da dieta vegan, explorar novos alimentos e desenvolver sua rotina. Felizmente, hoje em dia há abundância de opções vegans prontas no mercado: várias marcas de leite vegetal fortificado, pratos prontos congelados ou enlatados, hamburgers, salsichas, linguiças, almôndegas, margarinas, queijos, patês, maioneses, salgadinhos de pacote, irresistíveis sobremesas como chocolates, sorvetes, chantilis, creme de leite de soja, doce de leite, iogurtes, biscoitos, você escolhe!

Com as substituições adequadas, você descobre que ainda pode desfrutar de suas refeições favoritas: adaptar receitas de família torna-se fácil com a proteína de soja e o glúten, feitos em casa ou comprados prontos. Explore sites de receitas veganas na internet, utilize essa preciosa ferramenta e aproveite para fazer novas amizades e abrir seus horizontes.
  
Há muitas coisas que podemos fazer para tornar o mundo um lugar melhor, e com certeza o veganismo é a maneira mais maravilhosa para contribuir várias vezes ao dia. Não se trata de perfeição ou tentar ser melhor do que os outros, e sim o melhor que podemos ser em nós mesmos, reduzindo ao máximo possível o sofrimento animal. O boicote às indústrias ou a qualquer comércio que explore o sofrimento animal é uma escolha inteligente, associado ao ato de levar essa informação adiante. 

Fazer escolhas é a afirmação definitiva da nossa humanidade, enquanto nessa condição devemos utilizá-la, lembrando que para os animais só importam as coisas que fazemos. 

Seja vegan hoje!
http://www.veganismo.org.br/

 

Guia de atividades para as aulas

Acesse:

guia de atividades para as aulas 2015

Como funcionam os musculos

Indisciplina

Docentes contam como lidam com pequenos desrespeitos que tiram qualquer um do sério

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